Арт-терапия: избавляем ребенка от страхов с помощью рисования

Арт-терапия: избавляем ребенка от страхов с помощью рисования

Хрупкая детская психика может быть нарушена даже малейшей житейской мелочью – темным чуланом, злой собачкой, незначительным скандалом уставших родителей. 

Этот мир малышам незнаком, им только предстоит научиться его понимать. Поэтому важно, чтобы успешное знакомство ребенка с окружающим в будущем не было омрачено старыми детскими страхами, коварно прячущимися в подсознании и мешающими ему реализовать себя во взрослой жизни.

Чтобы детские страхи не имели силы над человеком в будущем, детские психологи часто используют для его искоренения арт-терапию. Это распространенный способ коррекции детской психики, который позволяет взрослому осознать страх маленького человечка и помочь ему справиться с ним в игре. Так малыш в щадящей форме переживает свой кошмар еще раз, избавляясь от него.

Арт-терапия — это не что иное, как рисование. Ребенку предлагается нарисовать то, что его пугает – поведение какого-то человека или животного, семейные ссоры, какую-то бытовую ситуацию, которая с ним произошла. При воспроизведении их на бумаге малыш становится не участником пугающих событий, а наблюдателем со стороны. В это время весь негативный эмоциональный заряд ребенка переходит в познание. Задачей взрослого человека является помощь ребенку в понимании своих чувств и эмоций.

Арт-терапия действенна не только при работе с реальными страхами – ситуациями, с которыми ребенок действительно столкнулся в жизни. Не меньше пользы приносит рисование вымышленных ситуаций, возникших и прочно закрепившихся лишь в воображении малыша – например, что его украдет баба-яга.

Так, например, чтобы преодолеть боязнь врачей, детям можно предложить нарисовать медицинскую символику – тетю или дядю в белом халате, шприц, машину скорой помощи. 

Рисование страха – это первый этап исцеления. Следующим этапом будет корректировка отношения ребенка к этой ситуации, а также возможного его поведения при столкновении в будущем с чем-то подобным. Это можно объяснить ребенку в виде сказки. Или, например, разорвать изображение с ужасами на мелкие кусочки, сразу предложив ему самостоятельно нарисовать другой рисунок, где та же самая ситуация выглядит в ином свете: познавательном, а не пугающем. Здесь также можно изобразить его подкорректированное поведение.

Для рисования страхов подойдет любой имеющийся инструментарий – гуашь, фломастеры, карандаши, мелки, цветные ручки, пальчиковые краски – что предпочтет сам малыш. Главное – чтобы он смог самостоятельно выразить свои чувства.

Во время рисования взрослый не должен вмешиваться в создание рисунка ребенком и указывать ему, что и как нужно рисовать. Малыш должен погрузиться внутрь себя и свободно выплеснуть на бумагу то, что его беспокоит. Во время переноса своих опасений на бумагу кроха столкнется со своими страхами лицом к лицу: это он должен сделать самостоятельно. Помощь взрослого понадобится только для правильного понимания ребенком того, что так его сильно тревожит.

Для начала необходимо попросить ребенка нарисовать объект или ситуацию, которая его пугает. А затем малыш должен изобразить себя – где его место и какова его роль в нарисованном мире. Для корректировки отношения к ситуации можно дорисовать то, что поможет справиться маленькому человечку со страхом – чудеса волшебной палочки, сказочных супергероев, с помощью которых создавшейся ситуацией можно манипулировать. Такой подход способен существенно уменьшить травмирующий эффект на чувствительную психику малыша. Важно дать понять, что он в силах разобраться со страхом.

Важно, чтобы взрослый поддержал малыша своим спокойным и уравновешенным состоянием, проявил выдержку и понимание. Так родитель передаст ребенку часть своего отношения к разбираемому случаю. Плюс к этому, у малыша отложится правильная модель поведения в сложных жизненных ситуациях.

Попробуйте арт-терапию, помогите Вашему малышу избавиться от своих страхов в игровой форме.

Каталог